Tunga ben men lätt andning

Dryga 19 km skramlade jag ihop idag. Veckans långpass kom dumt nog efter 2 dagars spring och igår dessutom snabbdistans. Mina ben kommer att tacka mig för 2 kanske 3 dagars vila nu. Ansträngningsmässigt kändes det löjligt bra, snittade pulsen på 137, det var som sagt benen som strejkade på slutet. Efter ca 11 km var de nöjda och så la jag på ytterligare 8 till! Det var kanonfint ute, -5 och sol men motvind den första milen. Desto skönare att få vinden i ryggen på hemvägen. Ca 2km avverkades i traktorspår, ojämnt för vristerna och fötterna var bara förnamnet. Och så svagt uppför också. Nu vill inte benen ens röja här hemma och hjärnan vill inte bestämma middagsmat heller. Vad ska vi ha till kvällsmat ikväll? Köttfärssås?! :)