Kortpass på cykel

Fick möjlighet att cykla en snabbis igårkväll, ute i kvällssolen. Hann köra lite dryga milen, skulle tippa på 1,1 möjligtvis 1,2 km på 35 min. Jag kom snbbt upp i mjölksyrakänning i lårmusklerna. Det är svårare att komma upp i puls när jag cyklar och lättare att dra på sig mjölksyra. Det var skönt att komma ut men det måste se roligt ut när jag trampar på som en dåre för att hålla pulsen. I fortsättningen tror jag att jag ska försöka snitta 75% på utepassen och högre i backar förstås. Nu, eftersom jag ville köra så nära max jag kunde eftersom jag hade så lite träningstid på mig, så blev pulsresultaten snittpuls på 80%, max 92% (hemskbacken).