4-barnsmamma som alltid gillat att träna men först under senaste och sista föräldraledigheten börjat träna mer på "allvar". Älskar att få upp pulsen men framförallt har jag kommit att älska att ge mig ut i skogen och springa. Springer hellre än bra. Målsättningen är bra kondition och en kropp som orkar med ett aktivt liv med barn, hus och trädgård.
Saturday, March 26, 2011
Vad hände?
Visserligen har träningen varit lite si och så den här våren. Först oinspirerad att styrketräna och sedan ett bakslag med springandet i februari och uppe på det allt omkring pappa. Men nu sitter jag här efter en runda på ca 15 km med stockar till ben. Vad hände? Vi åkte ju ändå skidor i en vecka och då åkte jag både längd och spran uppe på det. Och nu efter 4 mils cykling (uppdelat på två), backintervaller i tisdags, styrketräning i fredags och så är benen fullkomligt mos? Det är dock en skön känsla så jag borde inte klaga. Ska försöka komma upp i lite längre pass igen. Frågan är om jag ska springa imorgon eller låta benen vara?
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment