4-barnsmamma som alltid gillat att träna men först under senaste och sista föräldraledigheten börjat träna mer på "allvar". Älskar att få upp pulsen men framförallt har jag kommit att älska att ge mig ut i skogen och springa. Springer hellre än bra. Målsättningen är bra kondition och en kropp som orkar med ett aktivt liv med barn, hus och trädgård.
Tuesday, September 27, 2011
Vila och halsont
Kroppen behöver vila. Jag behöver fundera och jobba. Så praktiskt att ha ont i halsen och känna sig krasslig samtidigt. Är inte det väldigt tidseffektivt? Den här veckan ska jag lata mig så länge krassligheten håller i sig. Kanske styrketräning och core. Men om det spritter i benen och vädret håller sig fint så lockar skogen väldigt mycket.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment