4-barnsmamma som alltid gillat att träna men först under senaste och sista föräldraledigheten börjat träna mer på "allvar". Älskar att få upp pulsen men framförallt har jag kommit att älska att ge mig ut i skogen och springa. Springer hellre än bra. Målsättningen är bra kondition och en kropp som orkar med ett aktivt liv med barn, hus och trädgård.
Sunday, October 21, 2012
Smådeppigt
Får nog ta det lugnt. Vaden känns successivt allt mer. Googlat lite och bristning är nog troligt även om den inte verkar så allvarlig. Surt, surt. Funderar på vad man kan träna istället. Känner mig snuvad på mina endorfiner.
Ja, jag får väl göra det. Det får blir fokus på styrka den här veckan! Simma vore inte heller så dumt. Har lindat vaden ganska hårt och då känns det bättre.
Tror att bristningen (om det är det) är borta på en vecka. Kör något annat i stället. Styrketräning, simning, några andra pass på Gym och Sim?
ReplyDeleteJa, jag får väl göra det. Det får blir fokus på styrka den här veckan! Simma vore inte heller så dumt. Har lindat vaden ganska hårt och då känns det bättre.
Delete