Fy för den lede vad jobbigt!

Har ikväll testat att springa intervaller i grupp! Jag vet att alla har sagt det tidigare men vilken skillnad! Det bara går ju inte att vika ner sig! Intervaller på 40 sekunder ungefär och sedan vila i 20. 3 set med 10-8-6. Setvila 2 minuter. Jag hade aldrig fixat att ge järnet på det sättet själv. Nu är benen trötta! Desutom har jag idag hållit en kort presentation av mitt projekt på engelska - oförberedd. Två utmaningar på en dag. Visst är det så att man ska testa sina gränser?