Lördagsjogg

Löppass nr 2 var segt som tuggummi. Mest jogg inte så mycket löpning och definitivt ingen lätthet i steget. Men tack vare pulsklockan var det ändå kul. Sprang till Kusta och hem på 32 min vilket enligt kartan är 5,4 km. Mkt nöjd med mig själv. Medelpuls 86% av max oc max puls på 96%. Då hade jag blodsmak i munnen kan jag säga. Härligt efteråt. Mina träningslåtar på Ipoden hjälpte mig oxå framåt.