Målsättning

Pilates: 5 dagar per vecka. Minst det fådda programmet, gärna fler övningar.

Styrka: 2 dagar per vecka. Ett pass med genomgång av hela kroppen och ett pass med fokus på överkropp, rygg, axlar, bröst. Magträningen får jag via pilates. Var 3-4:e vecka köra ett Bodypumppass för att få lite variation.

Springa: 2 pass per vecka tom april. Därefter följa maraton.se programmet för att springa tjejmilen lite snabbare.

Spinning: Jag gillar 60 minuterspasset, kör gärna det framöver men kommer att byta ut mot löpning alltmer det våras.

Det kommer med andra ord att bli träning 5 dagar per vecka. Jag känner mig redan i rätt bra form faktiskt.